IF-CHANGE ® 16比8的方法 优化了天然脂肪燃烧在你的身体机能，始终引导你到你的个人所希望的重量。IF-CHANGE®不是速食，也不会帮助您在三周内减掉 10磅。我们的营养教练的方法更具可持续性，更适合日常使用。IF-CHANGE®可以在日常生活中永久使用。我们的7周减肥与健康计划就是基于这种主张而诞生的。我们间歇性的禁食计划消除了饮食疯狂和随后的溜溜球效应。IF-CHANGE®是一种轻松，永久和健康的减肥方式。这个概念符合人类的本性，使我们更加精力充沛，更苗条和更幸福。成功是基于科学的。
